這週仍待在白色之光裡。
這個級次主要清理的是身體，然而光在運作的時候，並不是只清理這個級次，它每一個體系和自我都有被清理，只是為了能讓我們聚焦在某個重點，能仔細的觀察、體會和感受。
有的時候，我都會懷疑到底"光"有沒有運作在我身上？甚至會有種是不是放著就好，不要再花時間看書或是做冥想（雖然也是在睡覺）？但是，「學如逆水行舟」，如果沒有進步，那就是退步，嘴巴說出不好的話，頭腦生出不好的念，甚至沒有很好的表情，很好的心情，這樣都會為自己造業，這就是退步，這一世如果沒有減少業就算了，起碼不要再增加了。
所以我不想再增加了。如果沒辦法控制自己，那就請上師和高我來協助我吧，每天想一點點的光、做一點點點的功課，總是會有一點點點點的累積，總比沒有好。所以光課對我來說，還是很重要的，頭腦是個好工具，但若不能為"我"所用，反而會是煩惱的來源，起碼在冥想的時候，我可以和頭腦一起想辦法保持安靜。
再來，課本裡也建議可以紀錄"夢"，到現在二個星期，我好像有夢到，我可能曾經不小心(?)參加了一件集體謀殺(像是德國納粹那樣的)或是一件影響很多人的不好事，我也不曉得為什麼會做這樣的解釋。去年底的時候，我同學找我去觀音廟，廟裡不是有很多的免費的經書嗎？那時我就拿了一本藥師寶懺來抄，就是關於懺悔的。我的過去世，應該很多都是不善良的人，或是被欺騙或是無知而做了很多的蠢事。
但我也不會有什麼「使命感」，好像一定要拯救誰，或是一定要做些什麼。擴療和光很好，因為這些工具確實讓我比較.....有出口(?)，如果有一個東西，自己用好，推薦給別人又可以賺錢，為什麼不試試呢？更何況是自己真心喜歡的？
說到這個，我在去年的時候，拿了一個保養品牌的經銷，這個品牌的乳霜被我朋友大大的推薦，我已經試用大概三個月，會想要用，是因為我想要在這個級次裡，大大的對我的身體做一些療癒(?)或是習慣的養成。除此之外，也因為有一些花精已經很久了，所以我就開始用一些以前很想用，但是不敢用的花精。
這些花精是岩玫瑰和聖心百合，這二個都是急救花精裡面的成員，岩玫瑰適用於"親身經歷"過的可怕事件，比如車禍、地震或是其他死裡逃生的事，聖心百合是心靈的創傷，比如看到可怕的事，這種事雖然表面不顯，但在那個當下心裡平靜安全的感受被突破，好像一顆搖搖欲墜的大石頭隨時都會掉下來的感覺。還有一種說法，是如果使用花精一段時間，情況都沒有好轉或改變，或許加聖心百合會有所改變。所以，我也想試試，會不會有什麼不同。是不是會讓我看到或感受到什麼，截至目前為止，我覺得好像可能是有什麼的.......。
好啦~~差不多就是這樣，這個星期打算往前到金色之光，之後應該就維持一週一個光色，並持續的在這裡寫紀錄吧~~
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