在光的課程裡，與靈通有關的光色，是橘色之光和藍色之光。
然而要通的是"自己"的較低意識與較高意識(較高自我或是初階的化身自我)，我們每個人都有自己的"內在導師"，這個內在導師就是我們自己的較高意識，而這個內在導師的指引，除非我們"自己"的較低意識有足夠的寧靜，否則聽不到祂的指引。
那麼"自己"的較低意識指的是什麼？就是現在在看這段文字的你，而現在在看這段文字的你，是由你的身體，你的理性體、情緒感受體、乙太星光體所構成。
你的身體匯聚了由乙太星光體所接收到的資訊，經由你的感受傳到你的頭腦去判斷你要有怎樣的反應，然後讓你透過情緒表達出來，而你的情緒不止影響你自己，同時也影響別人的乙太星光體。
