2023年1月21日 星期六

【心測】過去的你,想跟你說什麼?

這個題目,一直很熱門(?),有時在徵求問題的時候,都有人想看這個題目。
那麼,請你閉上眼睛,回到過去那個讓你最有感覺的時刻,可能是你正為了某件事而被碎唸、可能是你萬念俱灰的時候、可能某個起床時刻正掙扎著要不要乾脆離職算了、可能是被提分手、可能是你某個榮耀或最美好的時刻。但是不用去感覺那時候的感覺,你只要看著那個時候的你就好,然後當你準備好時,再睜開眼睛,看哪一組牌最吸引你的視線。

2023年1月9日 星期一

擴大療癒法三階工作坊-教學Ⅳ

怎麼我這個三階的圖,貼得比一階還多?

這次的三階,在備課的時候就一直很有感覺,倒不是說什麼訊息或是靈感,而是覺得好像可以輕鬆一點的感覺。我目前的時間,是固定星期三有一堂光課,然後在星期一、二我會拿來備課,上完課的四、五我偶爾會看一下我要考試的書,然後六、日就沒有固定要看的。而且相對和自己一階的同學分享,上新同學的三階更具有挑戰性,可惜因為是外縣市需要搭公共運輸往返的同學,所以上的時候就會有很多的時間考量。不過該講的還是都有講啦~

我就覺得,三階其實要講,還是可以講得很多、很細,光是複習或是從三階的觀點去補充一階的內容,就可以講快半天,然後它本身的內容也可以講得很深,但就是看自己的「智力」和興趣能理解到怎樣的程度啦,我自己是經由一次又一次的複習才對DNA/RNA有一點點點點點點點的了解。這也是我自己也算喜歡上課的原因,因為這樣就會更能了解擴療。