｛光的課程｝初階身體級次(Ⅲ)－金色之光

 這週的金色之光，真的很..........

｛光的課程｝初階身體級次(Ⅲ)－白色之光2

 

這週仍待在白色之光裡。

這個級次主要清理的是身體，然而光在運作的時候，並不是只清理這個級次，它每一個體系和自我都有被清理，只是為了能讓我們聚焦在某個重點，能仔細的觀察、體會和感受。

有的時候，我都會懷疑到底"光"有沒有運作在我身上？甚至會有種是不是放著就好，不要再花時間看書或是做冥想（雖然也是在睡覺）？但是，「學如逆水行舟」，如果沒有進步，那就是退步，嘴巴說出不好的話，頭腦生出不好的念，甚至沒有很好的表情，很好的心情，這樣都會為自己造業，這就是退步，這一世如果沒有減少業就算了，起碼不要再增加了。

所以我不想再增加了。如果沒辦法控制自己，那就請上師和高我來協助我吧，每天想一點點的光、做一點點點的功課，總是會有一點點點點的累積，總比沒有好。所以光課對我來說，還是很重要的，頭腦是個好工具，但若不能為"我"所用，反而會是煩惱的來源，起碼在冥想的時候，我可以和頭腦一起想辦法保持安靜。

｛光的課程｝初階身體級次(Ⅲ)－白色之光

上次在初階，好像是103或104年的時候 。既然是一個人的武林，那冥想的時候就盡量符合自己的需求吧~~

我很高興，能有再一次的機會回到初階。開始讀課文的時候，看到好多的"釋放"、"感受"，我自己也覺得"是時候要放掉一些什麼"了。

人與人之間的緣份，沒有什麼天長地久，包括血緣之間也是，都是因緣合和，一旦因緣不在了，再去執著也沒什麼意義了，很多時候，其實只是捨不得而已，就像不再適合的衣服，一直放在衣櫥裡也只是佔位置而已。

這週的前幾天，抽了花精，因為我最早買的一批已經快要過期，所以就只能自己將它使用完，基於自己看自己是有限的，所以才想到要抽花精卡，連續二天，出現白栗和忍冬。