這是藍色之光的一段課文：
「靈魂最大的渴望是達到全然的自由，然而，所有未了的事物與未平衡的因果，皆會受到抗拒、痛苦、否定、毀滅性的烙印所束縛，並產生與自己本源分離的孤獨感。
靈魂知道自己是一個由超越它自身意識的力量所形成的，它知道自己是一個走過許多時間、空間及生命表達的旅人。透過各式各樣的活動，透過多次生命的意識循環而洞悉地球，它知道自己已達到某些意識層面的覺知。但是，人類的意識自我對自己靈魂起因體中導致目前狀態的因素是盲目的，人類的記憶因受到矇蔽，在意識層面上只知道自己目前這一生從出生到現在的狀況。因此，靈魂無法向個性自我顯露其整個存在。」
人類的記憶是很小、很窄的，所以對於這一世所發生的事我們不了解它背後的因，於是我們沾沾自喜或悲憤內疚，但是如果站在更高、更廣的角度去看，也許我們會發現，一再令我們感到悲憤自喜的「果」，其實只能為了要能平衡過往的「因」而已。
這是綠寶石之光的一段課文：
「在這一級次的光的課程中，你們正學習理解二元性意識。因此，你們看到自己的生命充滿挑戰，而這些挑戰已成為你們個人的模式。如果沒有因掙扎而反思，你們將無法理解你們是如何地陷入在自己存在中的二元性。你們受到挑戰的衝擊，也同時聽到、看到、感受到自己本質中的神聖之光。
你們尚無法存在於非二元性的生命中。在人類的世界裡，二元性是你們進展的方式。但是你們愈是與天使自我融合，那天使自我便癒能成為你們存在的指引，從而減低二元性所帶給你們的衝擊，這時你們便更能體驗精神、靈魂、身體與心智的合一。」
綠寶石在這個級次，是為了要將二元合一，它是溝通之光，為的是將二元合一而溝通，溝通是為了彼此有共識，可是很多人的溝通是為了讓”別人來了解自己”而不是”互相了解”，所以我們總是說得多，聽的少。有的時候，如果我們靜下來去理解對方，其實會發現我們的目的都一樣，只是表達的方式不同而已，然後，我們要再去接受對方的表達，因為我們都是一樣的。（這最後一句話，”因為”後面的”我們都是一樣的”，竟然寫不出來，可見對於”接受對方的表達”（允許）這件事，我還是很抗拒的）
行星八的目標是要讓我們看見自己靈魂體中的起因體，是什麼原因造成我們總是一再重覆的痛苦。就我目前而言，我看到了二件事：
一、總是覺得對方做得不夠好：因為我會用自己的眼光和條件去看待別人，覺得為什麼別人不能這樣或那樣，但別人不是我，這麼要求對方而對方做不到時，又覺得很累、很痛苦。這樣想法的背後，其實充滿了傲慢、自以為是和不信任，而且我很容易對我的家人有這樣的情形，為什麼你可以卻不做或是為什麼你做不到。
二、總是很想多做些什麼：這一點，我是最近才發現的，因為我發現我總是沒辦法閒下來。這個不只是對家人，就算在工作上也是一樣，即便我現在做的事是對未來沒辦法幫助，我也無法像其它人一樣把心思放在別的地方。從人類圖來看，這應該就是我的非自己了吧，我像生產者一樣的工作、忙來忙去、跑來跑去，是我自願的我覺得我做的都是我應該做而且是可以做的，可是我很累，我真的很累。
以上，是我的發現，可是我目前還不曉得該怎麼修正，每次我發現自己有這些行為的時候，我只能承認，然後交托，然後在心裡釋放造成這些行為背後我所不曉得的原因，然後再肯定自己已經釋放了，肯定自己是被關心、被愛的。
前幾個星期，爸爸的醫生給了我們一個日期，我請了二個星期的假回家，假結束後的第一天上班，我妹妹告訴我爸爸二邊的肺已經2/3了，我很害怕，很想回家（回家不是因為家裡很溫暖很輕鬆，甚至我家還很髒、很臭，而是家裡有牽絆的人）。
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