這星期是橘色覺受之光。
這個光色,會讓一些你心裡的”虛妄影像”慢慢的浮現出來。
在上個星期裡,也許是因為前幾週做了SRT,所以睡眠品質變得很不好,就是會覺得很”害怕”,可是又不知道怕什麼,就好像冥想的時候,會害怕眼睛張開的時候,會有什麼東西在眼前,而且我很容易”受驚”。
這就表示,其實我自己的內心很不平安。
為什麼,我總是要抗拒平安呢?
我們常常,在做某件事的時候,都會在心裡預想對方等下會怎麼回應,可是一旦對方沒有這麼做、這麼想,我們就會覺得很受傷,但..........這根本就是自找苦吃!可是不這麼想,又很難。別人也有別人表達自己想法的權利,也有權利要好好的過自己的生活,用自己的想法去框住對方的想法,實在是很.....自私的想法。
另外,陪伴、支持、祝福,永遠是好朋友應該要做的事。
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