【花精】沒來由不明原因的沮喪－芥末花精

昨天，晚上快八點的時候，心裡一陣沒來由的沮喪...............（姐以為永遠寫不到芥末花精）

好像連哭都哭不出來，但是更像是連哭都沒有理由（這個理由不曉得是好還是不好？）。

最近腳有很明顯的痛，牙齒好像不太好咬硬的東西，身體的小痣也慢慢爬到臉上，然後變胖了，真的要找一天好好的檢查自己。

我發覺我可能長期處於恐懼（？）的狀態，而不太肯定自己，心理影響到生理，光是變胖這一點，就是為了要保護自己，牙齒不好咬硬的東西，說不定就是因為我不敢（恐懼）反抗、然後忍耐、然後對自己感到生氣（憤怒）。

身體絕大部分的狀況，都源自於這二種情緒，”恐懼和憤怒”，這二種情緒的結果，不是評批自己覺得自己一無是處，就是看不慣外界的一切覺得別人都是蠢材。

如果你身邊有常常處於憤怒的人，你可以靠近看看對方的口腔有沒有異味，或是身邊有”被別人說脾氣很好”的人，去觀察看看，對方有沒有常常處於很容易被嚇到或講話有點唯唯諾諾。

因為每天藉著擴大療癒法清理自己，所以將這些很深層的東西攪了出來，我應該要面對。我很高興我自己發現這件事，昨天在回粉絲團的天使數字的訊息，然後發現了這件事，我雖然當下很難過，但還是很慶幸，也許我身邊真的有很多的天使和上師環繞。

而且我也有很多的工具可以幫助我自己，發現沮喪且不能讓自己恢復的時候，我就提早做了擴大療癒，然後再使用芥末花精，那種奔騰、不知所以的情緒就有真的有比較平靜一些了。

再來就是祈請，然後重新選擇。
我肯定我自己，我釋放無明的恐懼和憤怒，我是安全的。