讓身體做選擇

 　　

很多的問題，都是有關於選擇的，這裡提供一個玩選擇的遊戲給大家參考。
有的時候，我們常常面臨很多的選擇，小到中午要吃什麼，大到房子買哪間好，我要嫁（娶）誰好，這類的問題，部落格裡也有很多這種的問題。這裡提供一個小遊戲，在你面對選擇的時候，若是理智上無法做決定，或者你可以試試看用身體來做選擇。　　

一、準備二張Ａ４的白紙，其他紙也是可以的，重點是不會透字。

二、想你的問題，並將選項分別寫在剛才準備的二張白紙上。

三、隨意的洗這二張紙，最好是請別人洗，(避免自己有意識的識別哪一張是什麼)然後分別把字朝下後放在二邊，和自己呈正三角形的方向。

四、在你的位置深呼吸，然後想問題，然後踩在任一張紙上，說"我現在代表這個選項"，然後去感受你站在這個選項上身體的感覺(不限時間)；然後回到你原來的位置，深呼吸，然後再站到另一張紙上，重覆剛才的動作。

五、比較在哪張紙上面，你身體的感覺比較好。

一個朋友做這個遊戲，他覺得自己遇到了一些問題，他想要知道他應該先處理靈魂的部份的問題，還是身體的部份，於是他在紙上分別寫了靈魂和身體，之後他說站在Ａ紙上有一個從脖子一直被往上拉的感覺，站在Ｂ紙上，是覺得手變得很沉很穩的感覺，之後他選擇了往上拉的感覺，然後掀開紙來看，結果是靈魂的部份。

我自己的經驗，在選擇生小孩與不生小孩中間，又想生，又不想生，然後我就做看看，站在Ａ紙上時，我是比較輕鬆的，站在Ｂ紙上時，就覺得.........壓力大？？我就以為Ａ是不生，Ｂ是生，結果並不是哦～～～我的身體覺得生小孩是比較輕鬆的哦～～所以，你們也可以參考看看。

不過人生的選擇何其多，大家都希望自己的選擇是一條康莊大道，一路暢通無阻，可是這就是”人蔘啊”，老天總是會在你最快樂或最不快樂的時候給你下絆子，學著接受，然後勇於面對。

唉，說得很認真，那我是不是這樣的呢？？