｛光的課程｝行星2－薄荷綠之光

昨天上的是薄荷綠之光也是我最喜歡的更新之光。

上星期沒有上課，所以上星期和上上星期都是在紫水晶之光裡面。於是這二個星期，有一些東西和狀況被浮了上來。
拜天氣變化之故，我上上星期就已經有一點過敏，但因為沒有很嚴重，所以就一直放著，但是上星期就真的有點受不了，白天流鼻水，晚上鼻子都塞住了，而且眼睛、耳朵、喉嚨都很癢，然後星期一就趕緊的給醫生看。

於是我就再想，為什麼在這個時候，過敏會這麼的嚴重，而且喉嚨還超癢（不會痛）？
我想也許是在提醒我喉輪的這個地方，喉輪和表達、溝通和創造有關，其實我一直有發現我在講話的時候，好像會有點結巴（我覺得是源自於怕講不好？或是我想講的和我正在講的事是不同的二件事，所以會不能專心），是不是我應該要講慢一點？

更新之光也是回復青春之光，我早上起來，洗澡的時候都會觀想用這個光色來洗臉，希望自己的皮膚能好一點～～哈～～

這一段課文我覺得寫得非常的好：
不要以別人的想法與看法來批判自己，也不要以別人的進展與創造來批判自己。在悠然自在中以感恩的心來理解自己就是神性的表達。愛此時此刻的你，愛每一部份的你。你們生命所呈現的，都將是愛的頻率的反射。