這裡有十張牌，請你仔細的看，然後選一張你最有感覺的（最喜歡、最討厭或第一眼被你看見的），位置和編號不一定相同，往下看的時候要留意一下哦～～
１、女教皇如果在占卜中，遇到”如何”的問題，然後出現這張牌時，通常楠晞會說”以不變應萬變”或是”你想怎麼做”，或”其實你已經知道該怎麼做了”。因為這是一張很會想東想西的牌，優柔寡斷，要怎麼放過你自己？就是直接否定。當你出現自我懷疑、評批、或是無故的憂傷、心情不好、甚至自我傷害，或者強烈的懷疑別人對你有惡意、或因為別人的反應而讓自己心情不好，如果你察覺到現在有這種情形，這是非常好的，因為你自己發現了！你開始想要改變了、你受夠了。那麼你只要告訴自己，我現在的感受，並不是我靈魂本來的感受，這些信念、思想和情緒都是體驗的一種而已，直接否定，用一種”我知道你在痛苦了，但是我不是你”。我知道這個很難做到，因為現實的狀況依舊還在，但是，親愛的，讓我們試試看好嗎？你是可以做到的，女教皇是有力量的。
塔羅牌的逆位就是正位牌義的相反、太多、太少或用錯地方。正位的教皇，主角是那個高高在上無私奉獻的人，所以這張牌的出現也代表有貴人或是傳統教導的意思。但是逆位時主角會是這二個原本在下面的人，原本正位時，我們可以尋求專業或長輩的幫助，但如果是逆位時反而要小心他人建議的真實性。在這裡，你就承認自己什麼都”不知道”吧！我們很多的煩惱，都是以為我們”知道了什麼”吧？然後我們再以這些自以為是真的”假設的知道”去擔心、煩惱、想像、未雨綢繆。所有的以為都是從假設我們知道開始，但你知道”假設”從來就不是真的啊～，更何況我們還”假設我們知道？”但這個”知道”就不是真的啊！下次當你感到莫名的焦慮恐慌時，不要再用你心裡的想法自己嚇自己了，你就直接告訴自己”恁祖媽（爸）什麼都不知道”啦～就已經不知道、沒有了，你還怕什麼？
三、聖杯六充滿童年純真的美好回憶，這張牌是一個小男生把裝著花的聖杯送給小女生，它有照顧的意思，看你是想當小男生照顧別人還是小女生被別人照顧，也可以代表送禮物或是貴人特別給你照顧，所以你可以只要單純的接受就好！你有沒有一種情形？當你感到緊張或是慌亂的時候，你會更想要”做些什麼”，比如年底公司要打考績了、和喜歡的對象有點一言不合、某人說了句”還是瘦一點比較好”，或爸爸和媽媽吵架了之類的事情等，這類會讓你情緒起伏的事發生時，你會特別的想要做些什麼，因為你覺得如果坐以待斃（？），不做什麼事挽回或試圖改變時，好像會發生什麼更嚴重的事？但下次當你遇到什麼急事，而想要”做些什麼”的時候，請”戒急用忍”，試看看什麼都不要做！
聖杯國王是一個好好先生，有些人是先法、後理再談情，但是聖杯國王是先講情、再說理、最後不得不了，再談法。它非常的體恤別人，也有同理心，不喜歡吵架，崇尚世界和平。但是逆位的呢？你可以想想過多的情感被濫用的情形，它的情緒起伏會變得非常不確定，說人壞話、講一套做一套和說謊；但也有可能它是一個很沒辦法表達自己感受、無法付出愛的狀況。當你驚覺到自己開始批評自己、覺得自己為什麼事前沒有發現徵兆、覺得自己不夠好、覺得有人在評批你、覺得現在的沒事好像是暴風雨前的寧靜時，告訴自己，”不管怎麼樣，我都是平安的”、”即使如此，我還是能知道我其實就是平安的”或是”我不是一個身體，我是一個完美的靈性”，你就一直唸，當你發現你忘記你在擔心什麼時，就靜下來，感受那一秒秒鐘的平靜。然後，每一次的心驚膽跳你就這麼試。
五、聖杯二聖杯二的圖，是二個人各拿著位置一樣的聖杯，這張牌在問感情或是人際關係的時候，是一張很好的牌，代表二個人的地位是平等一樣的。聖杯二也代表溝通、講話、交流。選到這張牌，該怎麼放過自己？試著想想，你想要什麼？想要別人怎麼對你？那麼，你就真心的先這麼對待別人。如果你想要錢，想要工作，就先想想，其實我現在擁有的已經足夠了，過去的工作經驗，其實是我很好的經歷，先讓自己擁有（感覺富足不匱乏），你才能讓別人也有，別人也會這樣對你。當給予或對待別人的時候，問問自己，這是我自己想要的嗎？如果你覺得自己是因為對方沒有或匱乏，而你站在一種”我給你”的狀態下，那麼聖杯的位置就會是不平等的，或是因為別人想要所以我給他，這樣的想法也是不妥的，因為這不是一種平等的交流。先用一種正面、富足、不匱乏的態度面對自己，然後真心的給予（交換），你會發現，其實自己並不難過。
這張牌，是一個女生和一個獅子，獅子是一個很可怕的野獸（但這組牌的獅子超可愛），女生訓服了獅子，代表了她比野獸更可怕？不，是代表她比獅子更有力量和勇氣去做這件事，而有的時候，這張牌也代表著以柔剋剛。放過自己，現在的你或許正經歷人生中，最辛苦的一段，但是這一段會變成你生命中的養份，滋養著你的未來；也或許你已經經過了生命中的低潮，那麼，來分享你自己是怎麼走過來的吧，勇敢面對過去的自己，然後鼓勵現在正在經過磨難的人。但是千萬記得，你分享的是你自己經歷過的事，這樣的分享才是帶有力量的，因為看的人、聽的人都會有一種”嗯，原來是這樣”或”或許我也可以那樣”的想法，不用太在意別人有沒有真的相信你的分享，因為你只是分享你親身的經歷，至於別人信不信，那不是你的重點，那只是你在尋求認同感和存在感而已。
七、權杖九逆
權杖九這張牌有一種苦苦堅持、守候的意思，明明就已經受傷了，卻還是採取一種防備的樣子，但是逆位的時候，它代表這個人已經不想再堅持下去了，對於一切已經失去了掌控的權利。這裡正位和逆位的牌義，幾乎是相反的了，那麼放過自己的方式，我們就來假裝別人吧。你知道我們來這個地球上，是因為靈魂要來體驗生活、體驗生命、體驗一切感受、情緒的嗎？那麼我們就來假裝我們是一縷輕飄飄的靈魂吧（其實，我們一直忘記我們就是那一縷靈魂，但我們總是把肉體的一切感知當真，那麼既然要假裝，就再假裝回來吧），想想如果你是只知道幸福和喜悅的完美靈魂，然後是地球體驗痛苦和傷心的，當遇到不開心的事發生時，你這抹完美的靈魂會怎麼看待？是選擇自我攻擊？自我封閉？還是靜靜的感受這一切感覺，然後難過完了就算了？假裝自己的靈魂是來地球玩的，祂會怎麼做？祂會怎麼說？
寶劍是風元素，在已經是國王的身份上，就會變得很有條理的判斷一切是非，遇到事情的時候，也很能夠秉公處理，是一個很有領導力的人。但是逆位的時候，就會變得很霸道、冷酷和不擇手段，或是遇事時優柔寡斷。你知道，我們外在的一切都是我們的內心投射出來的嗎？你覺得自己備受委屈、心裡苦又故作堅強、覺得這個世界很冷漠？那是因為你自己投射出了一種”讓我受委屈吧”的角色，然後所有的人都配合你的這個角色，用力的欺負你。如果你同意外在的一切都是內心的投射，那麼我們是不是可以調整自己內心的投射？打從心裡就用一種更高的角度去看待自己，為自己投射出一種，我是幸福的，我是快樂的，讓我們有意識的，站在一種更高的角度去選擇”我要演怎樣的戲”，你本來就是清明而有智慧的演員，在可以選擇的情況之下，你為什麼要讓自己演一部爛片呢？
九、錢幣五逆數字５是處在一種很不穩定的狀態，這張牌所顯示的，是二個人走在一個漂亮的教堂外，外面是冰天雪地，二個人的衣服破爛，還有點貧病交迫的感覺……那為什麼還要繼續走？去到教堂裡不是很好嗎？在問題中如果出現這張牌，所代表的意義，並不是很樂觀，數字５的慌亂在穩定、安全的錢幣牌組中，為這張牌帶來了一些窘境，比如打腫臉充胖子、比如缺乏援助、比如受到傷害。那麼這個時候，讓我們反問自己，誠實的、毫無掩飾的，在心裡問自己：我在幹嘛？這是我真的希望的嗎？這可以代表我的真心嗎？我發出的一些攻擊、惡意的念頭都發給誰了、是誰接到了？我到底是要贏還是要真幸福？我要平安還是要爭輸贏？輸贏重要還是幸福重要？問到最後，說不定答案就出來了。
皇后，楠晞最喜歡的牌之一，它富足而又美好，是孕育萬物的母親，既具包容力也有生命力。如果在占卜中遇到這張牌，它代表著之前的努力已經到了收獲的時候，可以開始享受之前的成果了。如果是問機會，那麼現在就是一個很好的時機，一定要把握起來。若問關係，就是會非常愉快、和諧。如果用在我們的這個問題上，那代表你其實是可以給人溫暖，或是你非常的渴望能夠被別人呵護、保護。無論如何，你現在正回到自己的軌道之上，一切對的機緣，都在你的軌道上等著你，唯有在你的軌道上，你才能遇到正確的人、事、物。為你自己祈禱吧，透過你自己的神性和更高層次的你自己交流，你的祈禱不必為誰，沒有目的，就只是連結你和你心中那個純潔的自己，禱告語也沒有一定的模式，你只要想到你心中的那個你，禱告就完成了。
這篇文章是參考「真寬恕的十個方法」而來，我再用搭配塔羅牌，用我的方式重新詮譯一次，因為裡頭有一些名詞，我沒有特別的解釋，而是用我自己的理解去說明，我的理解不一定會是你的明白，如果你有接觸光的課程或是奇蹟課程，我建議你自己再去原文看一下，或許你會更有體會。不曾接觸過的朋友，去看看也是無妨的，無論如何，都不要忘記，你本來就是完美、純潔、無罪的。
本心測選項參考這裡：http://ppt.cc/PltHP
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