擴大療癒使用一年心得

是的，擴大療癒我整整練習一年。


2014年清明節的時候，時間剛好，報名了擴療一階，那時有的同學在練習的時候，就說有感覺，熱熱的、刺刺的這些我都沒有，是在最後點化的時候，我似乎真的有感覺(??)，就是那種.....其實一直都有人在關注著我，我這麼好其實可以對自己更好之類的，(我已經忘記了，總之就是"一直有人在關注我"，這點是一直記到現在)，那也許是觀音、也許是我的較高自我，我覺得我在沙漠中被輕輕的撿了起來，放進了綠洲裡(哎喲~~我又想哭了)，在之後剩的一點點時間裡，我就一直哭，為什麼哭或哭什麼我也不曉得。

可是我真的很喜歡這樣的感覺。然後我每天做同時，也把我家人和祖光一起遠距做。

再來，去做了一次家族排列，在這次的排列後，我覺得和媽媽的關係有比較親密了，因為在過程中，不管我在做什麼，我媽媽的眼神總是一直看著我，然後一直在我旁邊走來走去(我的眼眶盈淚了)，雖然她沒有碰我，沒有抱我，但是我知道她只是不曉得該做什麼或可以做什麼(我理解了她有她自己的故事和人生課題)。

6月的時候，不曉得為什麼找到了人類圖，於是送男朋友一次職場解讀，覺得很有趣，然後剛好在7月的時候有到中部來開一階的課程，於是就和男朋友去上了。如果擴療可以清理我自己，那人類圖就是讓我好好做自己的方法，二者相輔相成。

10月，我去上了光的課程，之前一直很想上，但是時間、地點或課程都不是很適合我，但是這次就很順利的上了。

11月我又去上了擴療的三階，這次的點化，沒有什麼印象深刻的事，好像就是要這樣進行就對了，這當中，老師說，你應該要讓你的能量流動，可以在網路上徵人來做看看，那個時候，我並沒有把這件事放在心上。

年底過年前，我又去做了一次SRT，清理我和我妹妹的關係，因為那一年我和她的關係非常緊繃，幾乎已經到了有我就沒有她的地步，那也是唯一一次4月沒有回家和家人碰面的一次，後來有一天，她傳了一張很久之前的合照給我。

今年1月，我去上了人類圖的二階課程。3月，老師建議我去上擴療二階的慶典，這是一個很特別的體驗，我被安排在第一關，光是”讓你的能量流動”這句話，我大概說了快50次，如果有興趣，其實大家可以去參加看看，參加的人是免費的，我最喜歡的是天使步道，參加的人閉著眼睛走在一條窄窄的通道，然後二邊的人輕輕的在耳邊說著好話，我中間有一點點的感覺，但還不到其他人紅眼睛的程度。

這是我一整年的歷程，擴療為我開啟了一條認清自己的路，我或許在實質生活中沒有什麼改變，我沒有變得比較聰明、反應快，薪水變得比較多。但我相信在更高的層次裡，有什麼東西開始瓦解，也有什麼東西更加的穩固，改變和察覺對我來說，並不是一個很容易的事，同樣的事，我要經過很多次的練習，我才會做得好，但是我可以發現我現在在一個什麼樣的狀態裡，那或許還不是很清楚，但我知道我現階段要學習什麼。

我現在還是很迷迷糊糊，但是我會一直繼續練習擴療，因為我相信，我相信這是一個能輕輕幫助我(或每個人)的溫和能量，我覺得很幸運。